寒くなってきましたね。
しまっていた長袖を最近引っ張り出しました。
お久しぶりです。Hです。

弊社スタッフのお姉さんが、毎年お家にできるすだちを大量に
持ってきてくださいます。

持って帰ってポン酢と醤油を併せて「すだちポン酢」を救ってくれる人もいたり、
はちみつと混ぜて「ポッカすだち」を作ってくれる人がいたり、
氷と混ぜて「すだちフローズン」を作ってくださる社長がいたり・・・(^_^*)♡
（ありがとうございます！！！）

私はお家に持って帰り、
「すだちゼリー」と「すだちパン」を作ってみました。

みんなに美味しいって言ってもらえて、とっても満足です☆

すだちは、スダチチンというものが入っているみたいです。
スダチチンは、フラボノイドの一種で脂肪を代謝する働きを持つ成分で
脂質の代謝を改善し体重増加を抑制する効果が期待できます。
ビタミンA、カリウム、カルシウムも多く優秀な柑橘類の一つです。
むくみや高血圧が気になる方にもオススメみたいですね！

残り２枚はその日の我が家の晩御飯です笑
一緒に載せちゃいました(*^^*)

どんどん寒くなってます。
雨も増えてきて気圧の変動も多く、季節の変わり目で
ちょっとしんどい季節ですね。

しっかり温かいものを食べ、体調には御気をつけくださいね！